Apostar já fez parte da vida de muita gente, seja em bolão da firma ou em jogos online. Só que quando a diversão vira preocupação, pode ser sinal de que o vício em apostas online está se tornando uma realidade.
Esse problema cresceu tanto nos últimos anos que já virou conversa em família, roda de amigos e até pauta de saúde pública. Por isso, entender os sinais, saber dos riscos e descobrir como buscar apoio é fundamental para não se perder no meio do caminho.
A Simple2u preparou este guia para esclarecer mais sobre esse assunto. Confira!
O que é vício em apostas online e por que ele preocupa no Brasil?
O vício em apostas online, chamado de ludopatia, acontece quando o jogo deixa de ser passatempo e passa a comandar o dia a dia. Não é preguiça ou falta de caráter: é um transtorno reconhecido como condição de saúde mental. ¹
No Brasil, esse tema ganhou destaque principalmente com a chegada dos cassinos online e plataformas de apostas esportivas. Hoje, estima-se que cerca de 10,9 milhões de brasileiros estejam em situação de risco para dependência em jogos. É muita gente e o número não para de crescer conforme a internet fica mais presente.
O problema vai além do estilo de vida do jogador, ele afeta famílias inteiras, causa discussões, dívidas, afastamento de amigos e até dificuldades no trabalho e estudos. O mais importante é que pode atingir qualquer pessoa, independente da idade, profissão ou nível de conhecimento sobre apostas.
Tratar o vício em apostas online como questão de saúde é o primeiro passo para quebrar preconceitos e incentivar que mais gente busque ajuda.
Como funciona a ludopatia: entenda o ciclo do vício em apostas
O vício em apostas não surge do nada, ele começa aos poucos, geralmente com apostas pequenas, feitas por curiosidade, tédio ou vontade de ganhar um dinheiro extra na internet. Se o azar bate, a pessoa tenta jogar novamente para recuperar o prejuízo. Se ganha, sente euforia e quer apostar novamente. ²
O ambiente online deixa tudo mais acessível, basta um clique para apostar a qualquer hora, sem precisar sair de casa. O anonimato e a facilidade de pagamento deixam o ciclo ainda mais perigoso.
Quando percebe, o impulso de jogar vira rotina. O ciclo é assim: vontade de apostar, sensação de recompensa (quando acerta), frustração (quando perde), promessa de parar, recaída e tudo recomeça. Sintomas como ansiedade, irritação sem o jogo, mentiras e tentativas frustradas de largar a aposta são comuns e indicam que é hora de buscar apoio.
Quais são os principais sinais de vício em apostas online?
Os sinais de que o hábito virou dependência podem aparecer de várias formas. Entre os mais frequentes estão:
- Perda de controle sobre quanto tempo e dinheiro são gastos nas apostas. O plano era apostar só um pouco, mas as horas passam e o saldo diminui sem perceber;
- Mentiras recorrentes para familiares e amigos sobre as apostas, seja escondendo boletos ou omitindo dívidas;
- Tentativas repetidas de parar de apostar, sempre com a promessa de “dessa vez é a última”, mas sem sucesso;
- Sensação de euforia ou “adrenalina” sempre que faz uma aposta, mesmo sabendo dos riscos;
- Irritabilidade, ansiedade ou até tristeza intensa quando não consegue jogar;
- Isolamento social, evitando encontros e conversas para esconder o problema.
Imagine alguém que só apostava no final de semana, mas de repente passa a jogar todos os dias. Começa a faltar em compromissos, fica inquieta sem o celular por perto e inventa desculpas para não sair. Esses comportamentos são mais comuns do que parecem e merecem atenção.
Impactos do vício nos estudos, no trabalho e nos relacionamentos
O vício em apostas online pode bagunçar todas as áreas da vida, não somente a organização financeira. Na escola ou faculdade, o rendimento cai porque o foco está nas apostas, não nas tarefas. Faltas e atrasos se tornam rotina, e trabalhos importantes acabam ficando em segundo plano.
No trabalho, a situação é parecida. A pessoa se distrai facilmente, perde prazos, comete erros e, em casos graves, pode até perder o emprego. Os colegas notam a mudança de comportamento e o clima pesa.
Em casa, as discussões por causa de dinheiro aumentam, podem surgir desentendimentos sobre contas atrasadas, sumiço de dinheiro ou empréstimos não pagos. O isolamento social faz com que o apostador se afaste da família e dos amigos, criando um ciclo de solidão difícil de quebrar.
O mais triste é que ninguém precisa passar por isso sozinho e reconhecer o problema e buscar apoio é o melhor caminho para retomar a rotina e reconstruir laços importantes.
Os riscos financeiros do vício em jogos e apostas online
O impacto financeiro do vício em apostas online costuma ser rápido e intenso. O orçamento familiar não funciona quando o salário, décimo terceiro ou até reservas de emergência começam a ser usados para apostar. Em pouco tempo, as dívidas crescem, contas essenciais deixam de ser pagas e o desespero aparece.
Algumas pessoas vendem bens de valor, pedem empréstimos para parentes ou até recorrem a meios mais perigosos para continuar jogando. O planejamento financeiro de custos, que deveria proteger contra imprevistos, acaba sendo ignorado.
É importante saber que é possível reverter esse cenário. Organizar as contas, pedir ajuda e traçar metas realistas são atitudes que ajudam a recuperar o controle e evitar recaídas.
Como o vício em apostas afeta a saúde mental de quem joga?
O lado emocional do vício em apostas online é um dos aspectos mais importantes, é possível surgir ansiedade, episódios de depressão, insônia e sensação constante de culpa na rotina de quem está preso nesse ciclo. ³
Quando isso começa a acontecer e o jogador reconhece que o vício saiu do controle, é o primeiro passo para buscar ajuda. O caminho começa falando com um psicólogo ou psiquiatra, que podem indicar o melhor tratamento, além de clínicas especializadas e grupos de apoio que são opções valiosas para passar por esse momento.
Veja um passo a passo prático:
- Reconheça que precisa de ajuda, sem se culpar;
- Converse com alguém de confiança sobre o que está enfrentando;
- Marque uma consulta com um profissional da saúde mental;
- Siga as orientações do tratamento e mantenha o foco na recuperação.
E entenda, buscar apoio não é vergonha, é sinal de coragem.
Onde encontrar apoio gratuito: CAPS-AD, Jogadores Anônimos e ONGs
Nem sempre é preciso gastar dinheiro para buscar ajuda. No Brasil, os CAPS-AD (Centros de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas) oferecem acompanhamento psicológico e psiquiátrico gratuito em todo o país.
Os grupos Jogadores Anônimos (JA) funcionam como os Alcoólicos Anônimos, promovendo encontros presenciais ou online para compartilhar experiências e fortalecer o processo de recuperação. ONGs também atuam no suporte, seja presencialmente ou por canais digitais, tornando o acesso mais fácil.
Procure informações sobre esses serviços na sua cidade ou busque os canais digitais. O importante é não adiar o pedido de ajuda.
Dicas para reconstruir a estabilidade financeira após o vício
Vencer o vício é o primeiro passo que merece muito orgulho e reconhecimento. O próximo é pôr toda a sua rotina em ordem e para te ajudar com isso, tente montar um plano de recuperação financeira para evitar recaídas e garantir que as contas fiquem sempre dentro do esperado.
Comece definindo metas pequenas, como quitar dívidas menores e separar parte do salário para emergências. Ao longo do tempo, vá aumentando as metas e celebrando as conquistas.
A disciplina é importante para manter o planejamento financeiro em dia e isso será essencial para o seu processo de votar a rotina anterior, com limites sobre seus gastos e necessidades.
Além do jogo: recupere o controle e planeje seu futuro com segurança
Sair do ciclo do vício em apostas online é possível e recomeçar pode ser mais fácil quando você se protege com soluções que trazem estabilidade, como o seguro de acidentes pessoais e seguros sob medida para sua realidade.
A Simple2u acredita em recomeços verdadeiros, por isso, converse com nosso canal de atendimento e descubra como garantir um futuro mais equilibrado e protegido para você e sua família com uma equipe especializada!
Referências:
- ARAÚJO, Á. C.; NETO, F. L. A nova classificação americana para os transtornos mentais – o DSM-5. Revista Brasileira de Terapia Comportamental e Cognitiva, v. 16, n. 2, p. 1-15, 2014. Acesso em: 18 set. 2025.
- TEIXEIRA, J. M.; DE FIGUEIREDO, W. L. D.; et al. Ludopatia entre a promessa do lucro e o colapso psíquico: jogos de azar digitais, vício dopaminérgico e seus danos além da saúde mental. Brazilian Journal of Health Review, v. 8, n. 6, p. 80661, 2025. Acesso em: 18 set. 2025.
- OLIVEIRA, M. P. M. T.; SILVEIRA, D. X.; SILVA, M. T. A. Jogo patológico e suas consequências para a saúde pública. Revista de Saúde Pública, v. 42, n. 5, p. 1-10, 2008. Acesso em: 18 set. 2025.
