Ter uma jornada flexível, como trabalhar de qualquer lugar sendo nômade digital, e montar os próprios horários, é o sonho de muitas pessoas. Até porque, esse tipo de rotina beneficia quem quer ter mais tempo livre, ficar mais próximo do pet e/ou de outros familiares em casa, economizar tempo de deslocamento e diversos outros fatores.
Em outras palavras, optar pela jornada flexível oferece vários benefícios. Por outro lado, também existem desafios, como qualquer outra rotina, que devem ser considerados para você tirar o melhor proveito da flexibilidade.
Isto é, quem quer ter esse tipo de jornada costuma priorizar tranquilidade e qualidade de vida. Para alcançar tais benefícios, é preciso se organizar. Listamos 4 dicas essenciais para colocar isso em prática e outras informações relevantes. Confira!
O que é jornada flexível?
Trata-se de uma rotina em que você tem mais autonomia e flexibilidade. Isso pode incluir a escolha do local de trabalho ou estudo e horários de início e fim do expediente. Em alguns casos, esse tipo de jornada possibilita até escolher quando tirar férias e folgas. Ou seja, você se torna seu próprio gestor e deve obedecer às suas próprias ordens.
Bacana, não é? É como viver um modelo de vida que difere da maioria das gerações anteriores: acordar cedo para trabalhar, passar o dia todo na empresa e chegar à noite em casa. Feito isso, jantar, dormir e recomeçar a mesma rotina no dia seguinte. Assim, o descanso majoritário costuma ficar para o tão aguardado fim de semana.
Claro que esse estilo de vida não é uma regra, nem todos que não vivem jornadas flexíveis têm esse tipo de rotina. Mas vai dizer que você não conhece muitas pessoas que passam por situações como essas? É por motivos assim que a flexibilidade no dia a dia se tornou tão desejada.
Como aproveitar a jornada flexível?
Você já entendeu como funciona a jornada flexível e os diversos benefícios proporcionados. Mas a verdade é que não existe modelo perfeito. O que pode ser feito é aprender a tirar o melhor proveito de cada um deles. Por isso, acompanhe 4 dicas de como aproveitar a jornada flexível!
1. Estipule regras e respeite-as
Se você tivesse um chefe ou supervisor, diferente de si mesmo, precisaria obedecer às normas. Por exemplo, não se atrasar, usar roupas adequadas, separar a vida profissional da pessoal e muito mais. Não é necessário concordar com todas as regras que os patrões costumam impor.
No entanto, vamos reconhecer que existir especificações do que pode ou não fazer é útil para organizar a rotina. Por exemplo, se na sua jornada flexível não tem problema atrasar, quem garante que todas as demandas serão entregues no prazo?
É aí que mora o perigo, especialmente se você for autônomo. Isto é, mostrar organização e responsabilidade com prazos e outras exigências é essencial para conquistar mais clientes. Assim, é possível ter tranquilidade financeira e garantir a flexibilidade no dia a dia.
Então, quais regras podem ser estipuladas para trazer mais produtividade e qualidade de vida? Isso vale desde usar roupas corporativas no lugar de pijama (para trazer mais disciplina) até ter um lugar específico para trabalhar. Por exemplo, é possível trabalhar na sala de frente para a TV, mas isso afeta seu desempenho? Se a resposta for positiva, talvez seja mais um hábito para cortar.
2. Tenha espaços de trabalho adequado
Como dito, é comum que quem comece a atuar em jornadas flexíveis escolha trabalhar literalmente de qualquer lugar, como na cama, sofá, cozinha e outros espaços da casa. Mas essa pode não ser a melhor escolha, principalmente a médio e longo prazos.
Primeiramente porque esses espaços são muito associados ao lazer, descanso e socialização. Logo, pode ser difícil fazer o cérebro entender que chegou o momento de trabalhar ou estudar, mesmo nesses locais. Assim, não estranhe se bater uma vontade de tirar um cochilo ou procrastinar.
Segundo, a posição na cama, sofá ou cadeira da mesa da cozinha podem não ser tão confortáveis para ficar muito tempo sentado. Então, é comum que o indivíduo sinta dores e desconfortos que interferem no rendimento do trabalho e do estudo.
Lembre-se que nas jornadas flexíveis você se torna o seu próprio chefe, significando que é preciso tomar as melhores decisões para si sem abrir mão da responsabilidade. Logo, tenha um espaço de trabalho adequado.
3. Tenha uma rotina bem-estruturada
Jornada flexível significa que você pode, por exemplo, trabalhar pela manhã e deixar a tarde para passar um tempo com os filhos. Assim, ao voltar para casa, as demandas restantes são concluídas. Contudo, não é recomendado sempre mudar os planos de uma hora para outra, sabe?
É importante ter uma rotina estruturada para garantir que todos os seus planos sejam concretizados e os prazos cumpridos. Para isso, comece a semana, como no domingo ou na segunda, analisando tudo o que precisa ser feito até o encerramento dela.
Isso inclui trabalho, alimentação, prática de exercício físico, horário de descanso, visitas ao médico, passeio com o pet e tudo mais. Afinal, se você flexibilizar muito a sua rotina, a ponto de ela se tornar freestyle, como fará caso ocorram imprevistos? Quer dizer, para dar certo, uma jornada com flexibilidade deve ter muita gestão de tempo.
4. Evite misturar os horários de trabalho e a vida pessoal
Se você trabalha de casa, esse também costuma ser o ambiente de descanso e onde recebe os amigos, certo? A dificuldade para quem tem jornadas flexíveis é não confundir os horários, bagunçando toda a rotina.
Por exemplo, imagine que o seu escritório fica no quarto, local em que também descansa, tem momentos de lazer (como assistir séries) e fica relaxado. É possível que essa mistura bagunce um pouco a sua cabeça e afete a saúde mental. Até porque, ao estar off the clock, o período deve ser de total descanso e lazer.
Além disso, outros impactos podem ocorrer ao querer conversar com pessoas da casa ou assistir a um filme durante o expediente, por exemplo. Esse comportamento pode afetar a sua produtividade. Afinal, o ser humano só consegue ter atenção ao fazer uma atividade por vez, certo?
E aí, entendeu o que é jornada flexível e a importância de levá-la com seriedade para ter um bom desempenho? Além das dicas citadas, existem ferramentas de produtividade para facilitar o gerenciamento da rotina e de como separar trabalho, família e amigos. Isso porque os horários profissionais e pessoais não podem ser misturados.
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